LA MER探寻不老之谜现场报道

     随着年龄的增长，现在越来越多的女性很早开始就关注肌肤的松弛，担心肌肤老化的问题。今天我们还特意邀请到三位身居高位，而同时她们对自己的身体健康、生活品质有着很高要求的女性，请她们跟我们分享她们保持不老的心得。邀请嘉宾：LA MER中国公司品牌市场部经理安芒女士、太平洋网络营销副总裁李安云女士、锐力体育用品公司销售总经理曾蕾女士参与本次关爱女性美丽的话题，希望能为您解开永驻青春和一个不老之谜的话题。那么衰老到底有哪些原因导致的呢？

     首当其冲的是年龄的问题，但是高强度的工作压力，繁琐的生活压力，都使肌肤老化的“凶手”，都会引发肌底炎症，炎症会加快导致生理、肌肤年龄等老化的罪魁祸首。炎症，就是平时人们所说的“发炎”，是机体对于刺激的一种防御反应。预防炎症，舒缓身心是尤为重要的。我们更加需要通过调节身心等方式来释放压力，延缓心理及生理的老化。

     曾蕾女士提到平时会利用做脸的时间进行身心的放松、舒缓、减压。的确如此，在很多保养品中都含有镇定肌肤、舒缓压力的成分，能够得到全身心的放松。李安云女士：“我会喜欢和家人在一起，感觉非常的放松，或者通过运动、购物等方式来减压。”曾蕾女士：“我双休会在家做家务，有时候也会吃两块黑巧克力来放松………”每位美丽的女性都有自己不同的减压、对抗炎症的方式，找到自己适合自己的才是最重要的。

     岁月的流逝，每个人都要面临年龄这个让人很尴尬的问题，那么我们该怎么去面对它，怎样才能青春永驻呢？

     近日，奢侈护肤品牌LA MER 海蓝之谜推荐给我们一本由丹·比特纳撰写的书，书名叫《蓝色地带》。丹·比特纳是《纽约时报》畅销书《蓝色地带：长寿居民的秘方》的作者，他还是国际公认的卓越探险家、“蓝色地带”的发起人。作者的理念和LA MER的理念不谋而合。 “蓝色地带”是一个致力于研究全球最健康、幸福、长寿人群的项目，与人们分享提升生活质量、延长寿命的方法。书的作者遍访了全球最长寿的人，向读者推荐了九个简单有效的留住青春的秘诀。

    八分饱 ——无痛苦的减少20%卡路里摄入

    素食倾向 ——减少食用肉类和加工食品

    生命的葡萄 ——适度地喝葡萄酒

    放缓节奏 ——用点时间去减轻压力

    归属感 ——参加一个精神的社团

    爱心第一 ——家庭优先

    完美的社团 ——与懂得蓝色地带价值的人为伴